コミュニケーション力をつけて 心を磨き、内面の女子力を上げましょう♪
学校では教えてくれない 信頼関係を築くためにはどんなことが必要かを一緒に考えましょう
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どういう内容のものですか？
各回ごとに参加者の皆さんのお悩みや考えたい内容のご要望に応じて、または「自立を促す14の習慣」から題材にして、お互いの意見や感想を交換し合いながら、自身の学びを深めていきましょう。
自分だけでは思いつかなかった考え方や新しい視点などを発見したり、学びが深まることを実感していただけると思います。 -
この講座で何が身につくのですか？
お悩みの解決へのヒントが見つかったり、ご自身が納得できるこれからを考える力がつきます。
悩んでいる時間が短くなり、自立の意識が高まることで心がラクになります。考える力や心が強くなります。
皆さんの意見を聞いたり、自分の考えを口に出すことを通して、信頼関係を作るために何が必要なのかを体感しながら考えていただく事が出来ると思います。 -
どんな人が参加されますか？
ご自身が少しでも前向きになりたい。または家族や大切な人をサポートしたいとお考えの方。
心が強くなりたい。
悩んでばかりの自分を変えたい。
子育てに自信が持てない。
すぐイライラしてしまう自分が嫌。
人間関係の悩みを解決したい。
自分の仕事やこれからの人生を考えたい。
悩んでいるあの人を何とかしてあげたいという方ぜひどうぞ。
心の持ち方美人講座
こんな題材を取り上げます
- 子どもの叱り方
- ママ友との付き合い方
- イライラした時の気持ちの切り替え方
- 仕事と子育ての両立
- 子どものスマホの使い方やゲームの時間
- 心に余裕が持てない
- 夫が協力してくれない
- 義父母との付き合い方
- 子ども同士のトラブル親はどうする？
- 気持ちが沈んだ時
- 勉強してくれない
- 考える子に育てるには
- やる気のない新人が自分から動いてくれるには
- 先輩や同僚との人間関係 など
自立型支援方法（自立を促す14の習慣）
- 「人はいつも最善を選択している」という前提で人と関わり続ける
- 自分の思い込みを一旦はずし、そのままの相手をしっかり受けとめる。
- 相手が尊重されていると思う聴き方をする
- 相手のなかの答えを、効果的な質問で引き出す
- 評価的な表現でない言葉で相手を承認、認知する
- コミュニケーションの意図について、いつも意識を向ける
- 自分の成功体験、情報を押し付けにならないように提案する
- 「他人の能力、可能性は決められない」ことを知っている
- 過去と他人は変えられない、人はみな違う（人は見たいように見るし、聞きたいように聞く）ことを知っている
- 人間関係を破壊する7つの習慣（選択理論心理学より）を使わないように意識する
①批判する②責める③がみがみ言う④文句、苦情を言う⑤罰する⑥脅す⑦コントロールするために褒美でつる - 信頼関係を構築するために、いつも安心感のある安全な場をつくり出す
- 相手を常に勇気づけ、責任を取る権利を奪わない
- 失敗したと感じることも、常に学びの種に変えている
- いつもどのような時も、自分が世のなかに必要な存在だと知っている
自己肯定感が低い人
やる気はあるのに行動できない人
前向きになりたい人
ネガティブ思考な人
すぐ挫折する人
何をしても続かない人
あの人にどうせ言っても（しても）無理と思ってしまう人
生きづらい人
つい人と比べてしまう人
他人の評価が気になる人
実は私がこれに全て当てはまっている人でした。
すぐに別人のように変わるわけではありまんが、
今ここから
まだまだ
人は変わることはできます！
それを少しずつ実践中です。
「もっとラクに。もっと楽しく！」
これからの人生を自分で選んで生きていくために
自分の軸になる指針をもって、
自分の力でどんな人生を歩むのかを
考えられる人になりませんか？
PeonyHarmoはあなたの笑顔を応援します。
どうぞお気軽にご参加ください。
1回のみの参加も歓迎いたします。
下記のお問合せフォームより、心の持ち方美人講座希望とご入力ください。
詳細については追ってこちらからご連絡を差し上げます。
お会いできる日を楽しみにしております。
料 金
| 時 間 | 料 金 |
|---|---|
| 2時間 | 特別価格３，０００ |
メールでのお問い合わせはこちら
Peony Harmoは、自立型コーチング・個別カウンセリング・心の持ち方美人講座などを通して、女性のお悩み解決のサポートを行い、母として、嫁として、女性として、色んな立場で頑張っている皆さんを応援しています。
お気軽にお問い合わせください。